想要奶水充足，洛陽月嫂教你必學(xué)的催乳乳房按摩手法

寶寶順利出生，迎接準媽咪的，除了身份角色的轉化，也開始承擔着孕育兒女的重任。小(xiǎo)小(xiǎo)的寶貝兒，喜歡的莫過于準媽咪的母乳了。如果準媽咪沒法順利用(yòng)母乳喂養寶寶，那要該怎麽辦(bàn)呢(ne)？媽媽在産(chǎn)後就要掌握正确的乳房按摩手法，有(yǒu)利于促進産(chǎn)後乳汁的分(fēn)泌。下面洛陽月嫂就來教你必學(xué)的催乳乳房按摩手法。 基本手法步驟：促進乳腺管通暢 方法：用(yòng)拇指、食指、中(zhōng)指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩(見圖1)。 基本手法步驟二：使乳暈、乳窦變柔軟 方法：用(yòng)拇指、食指、中(zhōng)指在乳暈部四周進行3...

洛陽月嫂：解決寶寶紅屁屁，方法對了不是問題！

關于寶寶紅屁屁的原因，相信所有(yǒu)的寶媽們都有(yǒu)這樣的疑惑：我都用(yòng)了的紙尿褲了，為(wèi)什麽還是紅屁屁呢(ne)？很(hěn)多(duō)寶媽也如此認為(wèi)，寶寶紅屁屁是紙尿褲造成的，其實并不都是這樣哦！造成寶寶紅屁屁的原因還有(yǒu)其他(tā)因素，起跟洛陽月嫂來看看吧！所謂“紅屁股”，就是指尿布疹，再說仔細點即“尿布性濕疹”。它是指在嬰幼兒尿布所蓋部位的皮膚，因刺激或其他(tā)原因而引起的皮膚發炎反應所長(cháng)出的紅疹。其常見征如下：1、“紅屁股”常發生的兩個部位：肛門周圍的皮膚以及包尿布的區(qū)域。2、般表現為(wèi)大片紅斑、水...

洛陽月嫂手把手教你坐(zuò)月子有(yǒu)哪些學(xué)問

很(hěn)多(duō)年輕的媽媽們想到坐(zuò)月子不能(néng)逛街(jiē)看電(diàn)影，不能(néng)吃摯愛的哈根達斯，還得冒着跟婆婆言不合就開撕的風險，心就碎了地！不僅如此，聽到長(cháng)輩們說月子坐(zuò)不好容易得月子病，生娃坐(zuò)月子是每個女性都會經過的，月子坐(zuò)不好，可(kě)沒有(yǒu)返店(diàn)重修的機會，想要産(chǎn)後健健康康，那就得科(kē)學(xué)坐(zuò)月子。 今天洛陽月嫂就手把手帶你上路，聊聊坐(zuò)月子的那些學(xué)問吧！個人衛生篇“坐(zuò)月子不能(néng)洗頭，不能(néng)洗澡，不能(néng)......”這前腳才剛踏進衛生間想洗頭，後腳就被婆婆叫住了，What？這坐(zuò)月子的規矩可(kě)真是沒完沒了啊！...

剖腹産(chǎn)産(chǎn)婦飲食 重在避免脹氣

這幾年剖腹産(chǎn)的産(chǎn)婦比較多(duō)，這讓很(hěn)多(duō)老人犯了難，“以前都沒有(yǒu)伺候過剖腹産(chǎn)産(chǎn)婦的月子啊！”其實，剖腹産(chǎn)産(chǎn)婦的飲食隻需要抓住核心的點就行——避免脹氣。剖腹産(chǎn)手術後，我們會關照病人家屬，産(chǎn)後6小(xiǎo)時需要禁食。剖腹手術後，由于腸管受刺激而使腸道功能(néng)受刺激，腸蠕動減慢，腸腔内有(yǒu)積氣，容易造成産(chǎn)婦手術後有(yǒu)腹脹感。剖腹産(chǎn)術後6小(xiǎo)時，病人可(kě)以喝(hē)些水，之後可(kě)以吃些流食，如粥、湯面、馄饨等。 剖腹産(chǎn)手術後24小(xiǎo)時，胃腸功能(néng)才會逐漸恢複。這時候排氣或排大便了就很(hěn)好，可(kě)以吃正常的産(chǎn)婦...

洛陽月嫂提醒您：寶寶添加輔食需注意

1.什麽時候添加輔食比較好中(zhōng)營養學(xué)會在《7—24月齡嬰幼兒喂養指南》指出，嬰兒在滿6個月後應盡早添加輔食，定不能(néng)早于滿4個月前。因為(wèi)過早添加輔食，不僅可(kě)能(néng)影響母乳喂養，還容易導緻孩子消化系統發育不成熟而引起腸胃不适，進而導緻喂養困難或增加感染等風險。4-6個月寶寶身體(tǐ)裏營養素慢慢消耗，消化系統逐漸完善，所以建議在6個月開始陸續添加輔食，從富含鐵的泥糊狀輔食開始，逐漸豐富。2、添加輔食如何保證寶寶營養充足?母乳或嬰兒配方乳應該仍是6-12月齡寶寶的營養需求主...

生孩子後子宮恢複攻略孕媽們趕緊收藏！

經過漫長(cháng)的十月懷胎，子宮變為(wèi)原來的數十倍大，在複原的過程中(zhōng)，會有(yǒu)疼痛、疾病不斷來襲，若因子宮收縮不良而導緻的産(chǎn)後出血是産(chǎn)褥期危險的事，所以産(chǎn)後的子宮恢複對新(xīn)媽媽來說是頭等大事。究竟怎樣做才能(néng)恢複到原來的“嬌小(xiǎo)玲珑”呢(ne)？ 新(xīn)媽媽在産(chǎn)後照顧寶寶的同時還要多(duō)注意自身的恢複狀況哦。其中(zhōng)，不得不重視的就是子宮恢複狀況。那麽到底産(chǎn)後子宮多(duō)久能(néng)恢複？下面看下洛陽月子中(zhōng)心月嫂的介紹。 請仔細觀察惡露判斷子宮恢複狀況題若是子宮内仍有(yǒu)殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影...

母乳不足的媽媽看過來！

現如今，母乳不足的現象似乎很(hěn)常見，近似乎有(yǒu)許多(duō)寶媽在後台留言說想知道更多(duō)的關于母乳喂養的知識。寶寶頻繁吃奶或吃奶後仍然哭鬧等原因懷疑自己母乳不足，或扛不住家人的苦口婆心，開始給寶寶添加奶粉混合喂養，之後慢慢地奶越來越少甚至完沒有(yǒu)奶了，母乳讓位于奶粉。而産(chǎn)科(kē)家說，真正母乳不足的媽媽是非常少的，很(hěn)多(duō)媽媽非常想哺乳，但是因為(wèi)不善于判斷寶寶攝入情況，或喂養不當而失敗了，甚至乳房健康也受到損傷。這樣的遭遇讓人感到非常惋惜。下面就讓洛陽月子中(zhōng)心月嫂我們來了解下如何正确...

剖腹産(chǎn)後排氣學(xué)會這四招！

剖腹産(chǎn)後排氣對于産(chǎn)婦的健康影響重大，如果産(chǎn)婦遲遲不排氣，那麽勢必會引起産(chǎn)婦各種不适反應，甚至引發疾病。有(yǒu)些産(chǎn)婦覺得這是件很(hěn)尴尬丢人的事情，其實，這是很(hěn)正常的生理(lǐ)現象。那麽，用(yòng)什麽辦(bàn)法才可(kě)以讓剖腹産(chǎn)後正常排氣呢(ne)？下面看下洛陽月嫂的介紹吧。 、剖腹産(chǎn)後該怎麽排氣？1、盡快下床活動身體(tǐ)剖腹産(chǎn)後的産(chǎn)婦雖然沒有(yǒu)順産(chǎn)産(chǎn)婦那麽快可(kě)以活動自如，但是，般産(chǎn)後24小(xiǎo)時後，就可(kě)以在家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分(fēn)鍾，這有(yǒu)利于腸胃蠕動。對于無法下床的産(chǎn)婦，可(kě)以在床上适當做翻...

月子病有(yǒu)什麽症狀？怎樣遠(yuǎn)離月子病

傳統上人們将産(chǎn)後個月稱為(wèi)“坐(zuò)月子”，但實際上，經過個月的調整，身體(tǐ)許多(duō)器官并未得到完的複原。比如，子宮體(tǐ)的回縮需要6周時間才能(néng)恢複到接近非孕期子宮的大小(xiǎo)，胎盤附着處子宮内膜的部再生修複也需6周;産(chǎn)後腹壁緊張度的恢複也需要6周到8周的時間。如在此期間産(chǎn)婦幹重活，就容易患上子宮下垂等疾病。“月子病”的成因産(chǎn)婦在于分(fēn)娩後的産(chǎn)婦内分(fēn)泌發生了變化，身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得松弛，在此狀态下，如果産(chǎn)婦過早過多(duō)地從事家務(wù)勞動...

“月子餐”真的有(yǒu)功嗎？“月子餐”該怎麽吃？

在我很(hěn)多(duō)地方的習俗中(zhōng)，女性在産(chǎn)後都得休息滿1個月的時間，也就是俗稱的坐(zuò)月子。過來人常說：如果月子裏不注意保養，以後會留下許多(duō)疾病。中(zhōng)人都十分(fēn)重視月子中(zhōng)的營養供應，這可(kě)能(néng)是由以前食物(wù)供應不足的時代延續下來的種習慣。所謂坐(zuò)月子，通常是指胎兒分(fēn)娩後到産(chǎn)婦身體(tǐ)複原的段時期，般需要6～8周。月子隻是種傳統俗稱，在醫(yī)學(xué)上将這段時間稱為(wèi)産(chǎn)褥期。産(chǎn)褥期所需的營養的确會更高些，幾乎是女性生當中(zhōng)的水平。主要是因為(wèi)，這段時間裏，産(chǎn)婦既要恢複身體(tǐ)，也要給寶寶準備口糧（乳汁）。但是...

怎樣選擇适合自己的分(fēn)娩方式?

我們都知道順産(chǎn)和剖腹産(chǎn)各自都有(yǒu)優點和缺點，那麽具(jù)體(tǐ)到生産(chǎn)的時候，各位準媽媽到底應該怎麽選擇呢(ne)?其實如果你自己沒有(yǒu)什麽殊需求的話，相信醫(yī)生的判斷就好了，醫(yī)生基本都會根據準媽媽的身體(tǐ)情況和胎兒的發育情況來選擇到底是順産(chǎn)還是剖腹産(chǎn)。下面看下洛陽月子中(zhōng)心醫(yī)師提供幾條常用(yòng)的标準供各位準媽媽參考：1、根據盆骨的大小(xiǎo)判斷骨盆大小(xiǎo)對分(fēn)娩方式的選擇有(yǒu)重要影響，骨盆越大，能(néng)順産(chǎn)的幾率也就越高。所以如果你想知道自己是否适合順産(chǎn)，可(kě)以去測量骨盆大小(xiǎo)，測量骨盆指的是測量骨盆入口各徑...

順産(chǎn)需要做哪些準備

現在社會女孩子大多(duō)嬌生慣養，再加上條件好了，所以都選擇了剖腹産(chǎn)，其實剖腹産(chǎn)對小(xiǎo)孩有(yǒu)很(hěn)多(duō)不好的影響。如果有(yǒu)準媽媽想要順産(chǎn)改怎麽辦(bàn)呢(ne)？下面就讓世恒康月子中(zhōng)心醫(yī)師為(wèi)大家總結幾種方法：方法、孕期合理(lǐ)營養，控制體(tǐ)重寶寶的體(tǐ)重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為(wèi)巨大兒)，母體(tǐ)的難産(chǎn)率會大大增加。如果在産(chǎn)前檢查中(zhōng)醫(yī)生預測胎兒體(tǐ)重超過4000克，般就會建議産(chǎn)婦以剖宮産(chǎn)方式分(fēn)娩。正常大小(xiǎo)的胎兒可(kě)以通過正常骨盆而順利分(fēn)娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可(kě)能(néng)“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨...